Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2021
|
43.4 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1147 kcal
|
Fat: 33.76g | Prot: 58.94g | Carbs: 153.49g.
Breakfast: Черная Смородина, Ehrmann Йогурт 0,3%, Витебское Молоко Творог 1%, Ikea Черничный Джем, Doppel Herz Омега-3. Lunch: Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Щи Кислые. Dinner: Кубаночка Томатная Паста, Свинина Постная Отварная, Макфа Макароны Улитки. Snacks/Other: Любятово Подушечки Шоколадные, Собинский Хлебокомбинат Батончик Мюсли Клюква, Вишня, Мёд, Яблоко Зеленое, Грецкие Орехи, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом , Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lucky_kotte's Weight History
|