Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2021
|
68.6 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
737 kcal
|
Fat: 35.18g | Prot: 27.42g | Carbs: 78.74g.
Breakfast: Сухие Цельные Семена Кунжута, Огурец (с Кожурой), Зеленый Чай, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Coca-Cola Кола, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Сыр Сулугуни, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Зеленый Чай, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареное Яйцо, Морковь по-Корейски. Snacks/Other: не Молоко Овсяное Шоколадное, Alpro Кокосовое Молоко. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
Ксюшенька28's Weight History
|