Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2021
|
81.4 kg
Lost so far: 23.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1791 kcal
|
Fat: 57.33g | Prot: 165.19g | Carbs: 152.38g.
Breakfast: Mr. Ricco Джем Десертный Клубника-Вишня, Тяжин Молоко Питьевое 3,2%, Купино Творог Обезжиренный, Купино Сметана 15%, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. Lunch: Теремок Томленая Куриная Грудка, Чудо Творожок 2 Слоя Черника. Dinner: Батон, Азбука Моря Тунец Натуральный. Snacks/Other: Nestle Kit Kat Dark. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|