Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2021
|
67.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
951 kcal
|
Fat: 43.12g | Prot: 54.12g | Carbs: 87.19g.
Breakfast: Финик, Чай с Молоком, Ржаной Хлеб, Сыр Российский, Морковь по-Корейски, Омлет или Яичница с Колбасой. Lunch: Бутерброд с Маслом и Рыбой, Имбирь Маринованный, Русское Море Горбуша Запеченная , Рис Отварной. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadezhda_sergeevna_'s Weight History
|