|
300 ккал: творог, банан, какао, миндаль , курага,
|
1288 kcal
|
Fat: 40.02g | Prot: 97.68g | Carbs: 133.65g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Ветчина Куриная, Liebendorf Сыр Тильзитер, Вешенки, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Lunch: ВкусВилл Капуста Квашеная, Курица с Грибами, Картофель Отварной. Dinner: ВкусВилл Капуста Квашеная, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом, Mixbar Курага, Пятерочка Банан, Пятерочка Яблоко Голден, Mixbar Миндаль, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. more...
|
|
 Comments
Милые дамы (18+ и 65кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 906 664 13 72 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
02 Mar 21 by member: maroshina24
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenok4i22's Weight History
|