Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2021
|
53.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1430 kcal
|
Fat: 56.32g | Prot: 103.62g | Carbs: 96.40g.
Breakfast: Kawa z Mlekiem, Pomidory Koktajlowe, Pasta z Makreli, Chleb Biały. Lunch: Miód, Mleko z 2% Tłuszczu, Zott Jogurt Naturalny, Gruszki, Borówka Amerykańska, Inka Kawa Zbożowa. Dinner: Orlen Cafe Latte, Sałatka Grecka, Łosoś. Snacks/Other: Napój Alkoholowy (Dżin, Rum, Wódka, Whisky), Pilos Serek Kozi, Pasztet Pieczony, Wasa Pieczywo Lekkie Żytnie. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
magda_duzeH's Weight History
|