|
disini ada yang pernah ngalamin bb stuck ga? tp sesudah haid stucknya bukan pas haid. gmn ya cara agar bb kita bs turun udah seminggu aku makan jg defisitkalori yg sesuai? kebutuhan aku knp timbangan ga berubah. bantu jawab ya please 😢😢😢😢
|
234 kcal
|
Fat: 5.21g | Prot: 22.09g | Carbs: 23.08g.
Lunch: Nasi Merah, Saus Lada atau Pedas, Putih Telur Matang, Dada Ayam. more...
|
|