Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2021
|
66.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1702 kcal
|
Fat: 70.63g | Prot: 105.83g | Carbs: 157.98g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Грецкие Орехи, С.Пудовъ Апельсиновые Цукаты, Голден Яблоко, Майкопская Молочная Продукция Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский". Lunch: FITKIT Protein Cake Тройной Шоколад - Triple Chocolate, Майкопская Молочная Продукция Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Балтийский берег Сельдь Филе, Магнит Морковь Вареная, Свекла Вареная, Жареное Яйцо. Dinner: Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, Здоровое Меню Хлебцы Кукурузно-Пшеничные с Протеином. Snacks/Other: Магнит Апельсин, RED Шоколад 60% Какао. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|