esinistan's Journal, 02 Mar 21

Bugun yıne arkadaş kazığı yemeğe gideceğim. O yuzden sabahı böyle atlatmak istedim. Resimdeki o yukarı doğru olan grilik sebzelerin dumanları. Herkese bol saglıklı günler 😀😀

View Diet Calendar, 02 March 2021:
1134 kcal Fat: 44.17g | Prot: 47.28g | Carbs: 141.48g.   Breakfast: Badem, Ev Yapımı Yoğurt, Pişmiş Havuç, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Pişmiş Brokoli (Taze Olandan). Lunch: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Mayonez, Ketçap, Makarna, Sucuk, Lavaş. Dinner: Bim Kavala Bademli Kurabiye, Ev Yapımı Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Yahni, Tereyağlı Pirinç Pilavı. Snacks/Other: Torku Bitter Çikolata. more...

77 Supporters    Support   

Comments 
Sana güzel bir detoks etkisi yapar bu kahvaltı ege güzeli 🤗günaydın afiyetler olsun evel allah bugüne atlattınmı denizde karada ölüm yok sana 🤣😀 
02 Mar 21 by member: MeRiHKaRtAlİsT🦅
Inan dert oldu aksamdan berı. Her yenı baslangıcda boyle oluyo. Bugun benım ıcın zor olacak. Ama sabahla dengelerım ınsallah dıye umut edıyorum tesekkur ederım bu arada 🤗😊 
02 Mar 21 by member: esinistan
Ege güzeli zor olsun sen her zorluğun üstesinden geliceksin güzel başladın güzel devam edicek hayatta böyle sonuçta önüne engeller çıkmadan olurmu sen o engelleri aşıcaksın eıkıntı yapma kendine 🤗🤗 
02 Mar 21 by member: MeRiHKaRtAlİsT🦅
💪🏼👍🤗😀😀 hadı ınsallahh  
02 Mar 21 by member: esinistan
Pısırme aparatının tutma yerı. Servıs tabagına aldım yedım canım. 🤗🤗 
02 Mar 21 by member: esinistan
Hemen pısırme aparatıyla cektım resmı seymacım. Senden deıl benden oldu. Servıs tabagına alabılırdım aslında. 😀😀 
02 Mar 21 by member: esinistan
Köprüden önce son çıkış 🤠 
02 Mar 21 by member: hakay_
Afiyet olsun efenim 😊👍 
02 Mar 21 by member: Arızalı Karbüratör
Hahaha diğer postunu bekliyorum dört gözle benim için bir ikram seçip ye lütfen 😁😇😍 
02 Mar 21 by member: Tea_Mola
Hakay,öglenı kurtardım. Aksama allah kerım 😀😀 
02 Mar 21 by member: esinistan
Özgurrr. Sen ne yıyosun. Sende bakım yap bugun kendıne. Ben kazanayım sen kaybet 😉 
02 Mar 21 by member: esinistan
Yol virajlı bence de dikkat et 🤠 
02 Mar 21 by member: hakay_
Bircanım öğleni hafif atlattım da aksamı beklıyorum🤗🤗🥰 
02 Mar 21 by member: esinistan
Hakay kebap var aksama 🙈🙈 
02 Mar 21 by member: esinistan
Hahaha ben sağlıklı beslenmeye geçeyim de önemli değil 😄👍 ben sabah erken acil çıktım kahvaltılık atıştırdım şimdide aynısından oldu inşallah akşam da öyle yemem duruma göre bakıcaz 🤣🤣👍 
02 Mar 21 by member: Arızalı Karbüratör
Hadi bakalım ozgur. Bende evde deılım bugun.  
02 Mar 21 by member: esinistan
Beni de al :(  
02 Mar 21 by member: hakay_
Beklıyoruz ozmn hakay :) 
02 Mar 21 by member: esinistan

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


esinistan's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.