Доброго всем утра)) сегодня завтрак очень сытный, на 500 калорий: овсяная кашка с черносливом, киви, пп-оладушки с клубникой и чай) Ну очееень вкусно
|
1354 kcal
|
Fat: 135.42g | Prot: 119.15g | Carbs: 222.33g.
Breakfast: Дикси Киви, Velle Овсянка с Цельным Зерном Чернослив, Сила Традиции Фруктовый Десерт Клубника, Чай, Золотая семечка Растительное Масло, Dr. Oetker Корица Молотая , Kamis Разрыхлитель Теста, Кудесница Мука Овсяная. Lunch: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Чай, SPAR Пирог с Яблоками и Брусникой, SPAR Оладьи из Цветной Капусты и Брокколи, Agama Филе Судака. Dinner: Окей Багет Ржаной, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Свекла Вареная. Snacks/Other: Nutberry Мюсли Яблочные, Белевская Пастила Яблочная Пастила без Сахара, Чай. more...
|
|
1767 kcal
|
Exercise:
Resting - 16 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valerya.pascal's Weight History
|