Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2021
|
63.5 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2624 kcal
|
Fat: 69.20g | Prot: 250.12g | Carbs: 263.22g.
Breakfast: Цельное Молоко, Гречка, Яблоко, Арахисовое Масло, Кофе с Молоком и Сахаром, Цельное Молоко, Каша Овсяная. Lunch: Арахисовое Масло, Протеин, Апельсин, Роллы, Суши, Жареный Рис, Жареный Рис с Креветками. Dinner: Яичный Белок. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
red-sea-jenny's Weight History
|