Tou de volta
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78.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1181 kcal
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Fat: 47.17g | Prot: 61.66g | Carbs: 135.72g.
Breakfast: Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande . Lunch: Banana, Pepino (com Casca), Tomates, Alface de Folha Verde, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Dinner: Macarrão Fresco (Cozido), Nestlé Iogurte Natural Integral, Pepino (Descascado), Tomates, Alface. Snacks/Other: Abacaxi, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande , Quaker Farelo de Aveia, Natural da Vaca Queijo Coalho, Ovo Mexido. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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adm.vivian23's Weight History
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