|
|
1205 kcal
|
Fat: 49.16g | Prot: 85.15g | Carbs: 130.89g.
Breakfast: Chá (Infusão), Chá Verde, Café. Lunch: Sabor da Terra Semente de Chia, Quaker Aveia em Flocos, Pepino Japonês, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos, Beterraba Cozida, Natural Salads Salada Mista. Dinner: Whey Protein, Sabor da Terra Semente de Chia, Hortifruti Abacate, Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela. Snacks/Other: Cenouras, Banana Nanica, Queijo Branco, DIA Peito de Frango Desfiado, Ovo Cozido. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
celena oliveira's Weight History
|