|
Час активной езды на велотренажере, 28 км. Выходные выдались зажорные,поэтому придется попотеть, ибо нефиК😉😉😉
|
1391 kcal
|
Fat: 56.61g | Prot: 60.63g | Carbs: 161.36g.
Breakfast: Peter Ronnen Зефир Ванильный, Astoria Сырный Соус, Савушкин Творог Мягкий 0%, Брест-Литовск Сыр Тильзитер, Петруха Ветчина Любимая Рубленая, Яйцо, Савушкин Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья. Lunch: Берестейский Пекарь Хлеб Житейский, Молочные Горки Сметана 15%, Капуста Тушеная, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Вафли. more...
|
|
2711 kcal
|
Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|