Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
|
69.4 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1558 kcal
|
Fat: 59.87g | Prot: 57.12g | Carbs: 200.38g.
Breakfast: Бутерброд с Колбасой, Пирожок с Капустой. Lunch: Valio Творожный Крем Ванилла, Сельдерей, Сыр Российский, Курица Вареная, Запеченная или Жаренная Рыба. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Картошка Печеная. Snacks/Other: От Палыча Вареники с Малиной, Виталад Батончик Мюсли Яблоко и Злаки. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|