люблю лаваш с творогом)))
|
1320 kcal
|
Fat: 49.61g | Prot: 101.68g | Carbs: 112.43g.
Breakfast: Рулет из Лаваша с Творогом, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Рулет из Лаваша с Творогом. Lunch: Холодный Кофе со Сливками, Борщ с Говядиной. Dinner: Булгур с Курицей, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Каждый День Лекарство для Карлсона. more...
|
|
475 kcal
|
Exercise:
Water Aerobics - 40 minutes, Google Fit - 23 hours and 20 minutes. more...
|
|
Comments
В МОЕМ ЧАТЕ "СТРОЙНЯШКИ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊
Участвовать может каждая!!!
Одно условие возраст 18+ вес 65+!!!
Город не имеет значения!!!
😊😊😊😊😊😊😊
Что ты получишь:
📈Мотивацию(bikini)
🤳Общение и поддержку🤝
🍲Рецепты пп и тренировку🏃♀️
🔋Заряд энергии💡
🤸♀️Марафоны и призы🎁
ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в viber ✔ "хочу в чат" по номеру 89827520896
💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥
01 Mar 21 by member: dtfffj
|
МИЛЫЕ ДЕВУШКИ!!!🙏 Я ПРИГЛАШАЮ ВАС В НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ «СТРОЙНЯШКИ» 👗👙👒
❌ Вам с нами понравится!!! 🤗
✔ Это уникальное сообщество, где снижать вес проще и интереснее, нас таких много🤗
И все мы хотим быть ещё более очаровательными и стройными
В нашем чате Вас ждёт 👇🏻
▶️ Живое общение!
▶️ Реальные результаты!
▶️ Полезные советы!
▶️ Подборки физических упражнений
▶️ Лайфаки и секреты лёгкого похудения
▶️Меню на каждый день
Пиши мне на вайбер 89167978383
Начните уже ваш новый завтрашний день уже с нами! 👌
01 Mar 21 by member: Н@дежд@)))
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
terezakorkina's Weight History
|