|
628 kalori yaktık :))
|
1212 kcal
|
Fat: 53.14g | Prot: 84.87g | Carbs: 103.65g.
Breakfast: Maydanoz, Domatesler, Yumurta, Pınar Dana Uzun Sosis. Dinner: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Fırında Kabak, Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmeden), Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget. Snacks/Other: Enerji İçeceği. more...
|
|
2683 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour and 10 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GökselDemir's Weight History
|