shablyavarvara's Journal, 01 Mar 21

килограмм 5,не больше ты и так в прекрасной форме 

думаю 10. в нижней части осело 

Ни на сколько)))))замените жир на мышцы и будет 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥 

Люди, вы в своем уме? Какие 5-10 кг? Хорошая фигура, стройная девушка. Максимум 1-2 кг сбросить и подкачать мышцы (для улучшения тонуса тела). Не нужно писать про такой избыток веса, зачем придумывать человеку комплексы на счёт того, чего нет? 

Согласна с последним комментарием, кг 2 может, и спорт подключить, будет супер. 

10))) вы чего ?)) килограмма 3 максимум 

Я тоже согласна, 2 кг достаточно  

Кг 8-10 точно, это так кажется что лишнего веса совсем немного, а по факту... 

На мой взгляд, стоит просто начать заниматься силовыми и питаться на поддержку, жир заменится на мышцы и будет хорошая и упругая фигура  

3-4 кг и делайте массаж щеткой) 

Зачем у кого-то спрашивать? Вы сами себя и своё тело проанализировать не можете? Этот вопрос мы должны вам задавать, а не вы нам. 🤦🏼‍♀️  

Все отлично! 

Максимум 5, но! Ориентируйся не на вес, а на сантиметры. Поддерживаю предыдущих комментаторов, что тебе добавить спорт для подтяжки тела, сухой массаж щёткой и фигура будет огонь 🔥 Ты можешь начать заниматься, подкорректировать питание в более правильное (если оно ещё не такое) и измерять обхваты тела 

100% нужно ещё под сушится!! 

50\51 кг . 

Bikier666zula что и ПОД чем сушится?🤣 

Полистала журнал девушки- у неё был ужаснейший недобор веса и, видимо, анорексия. Поэтому, люди, будьте, пожалуйста мягче и тактичнее! Просто мне когда-то тоже советовали похудеть, и я похудела на 20 кг, дошла до пресловутой анорексии и проблемы, с ней связанные, мучают меня до сих пор, после долгого набора веса с помощью спортзала и питания... Всю эту тираду я написала, чтобы автор меньше думала о весе- это всего лишь цифры. Вы- не толстая, и лишнего веса у вас нет! 

Тут все с дуба рухнули? Какие 5 кг?! Тебе вообще худеть не надо! Прекрасная фигура!  

Не надо вам худет! Держите вес так же. Укрепит мышцы 

Какой рост? Не более 5 кг.