ThaísFrança's Journal, 01 Mar 21

50g de batata, 100g de linguiça assada e 150g de abobrinha refogada!

View Diet Calendar, 01 March 2021:
996 kcal Fat: 53.35g | Prot: 44.55g | Carbs: 89.21g.   Lunch: Laranjas, Abobrinha Refogada, Batata Assada, Seara Linguiça de Frango com Bacon. Dinner: Nescau Achocolatado, Pão Francês, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Ovo Mexido. Snacks/Other: Nestlé Farinha Láctea, Maçã, Banana-Maçã. more...

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Comments 
Cozinha abobrinha antes ou refoga crua? 
01 Mar 21 by member: 02oct1981$
Oiê, eu coloco um pouco de manteiga, um dente de alho e sal.. coloco a abobrinha crua mesmo, daí fecho a penela por quinze minutos no fogo baixo, ela cozinha na própria água.  
01 Mar 21 by member: ThaísFrança
☺️😘 
02 Mar 21 by member: 02oct1981$

     
 

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