|
Ich bin so gestresst und tiger rum, dass meine Garmin mir heute mehr aktiv kalorien berechnet als gestern. Und da habe ich tatsächlich Sport gemacht oO
Akkurat ist es schon mal nicht immer.
931 kcal durch Stress. Schön wäre es. Habe auch erst fast 5500 Schritte...
|
2936 kcal
|
Fat: 147.77g | Prot: 234.60g | Carbs: 161.20g.
Breakfast: Leinsamen, Alnatura Mandelmus, Rainforest Foods Cacao Nibs, Aldi Bio Magerquark. Second Breakfast: Alpro Mandeldrink - Ungesüßt. Lunch: Guacamole, Aro Gouda Light, Gutes Land Deutsche Markenbutter, Landjunker Hackfleisch Gemischt Light, Spinat, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht). Afternoon Tea: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Ei, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Aldi Bio Magerquark. Dinner: Landjunker Hackfleisch Gemischt Light, Putensteak. Snacks/Other: Pizza mit Fleisch und Dünnem Rand, Govinda Flohsamenschalen . more...
|
|
1915 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|