|
|
1435 kcal
|
Fat: 65.35g | Prot: 81.69g | Carbs: 134.53g.
Breakfast: Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Billa Хлопья Овсяные не Требующие Варки, Сливочное Масло, Вареное Яйцо. Lunch: Вареное Яйцо, Капуста Тушеная, Мясновъ Гуляш Мясновъ из Говядины, Перловка Отварная. Dinner: Савушкин Продукт Творог 9%, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Other: Курага, Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом. more...
|
|
 Comments
Красотки 🌟
Приглашаю худеть с нами БЕСПЛАТНО🍉
В нашем чате все худеют без диет на правильном питании 🥒
Вам будет доступно:
🥩меню на каждый день пп
🍔спорт в прямом эфире
🧀тарелочки худеющих
🍟мотивация и поддержка
🍤ответы на вопросы
🍩много пп-рецептов
Что ждёт Вас в чате👇🏼:
♦️Полезные советы;
♦️Подборки физических упражнений для дома/зала;
♦️Лайфхаки и секреты легкого похудения;
♦️Розыгрыши призов!
И если ты хочешь к нам, 😉 то скорее пиши на VIBER 89658027054 с пометкой «хочу стройнеть» и я добавлю Вас😉. 18+
01 Mar 21 by member: anna9371
|
01 Mar 21 by member: Лия Пуш
|
03 Apr 21 by member: worthy123
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
siciliya_79's Weight History
|