EkaterinaKho20's Journal, 01 Mar 21

Видно, что тело подтянулось, вы умница 👌🏻 

zweifach_mami, спасибо большое 

Отличный результат!!! Как по мне, лучше медленнее, но наверняка и не в ущерб здоровью 👍🏼 

прекрасный темп🤗🤗🤗🤗🤗 

smilecom776, соглашусь, медленно лучше, тем более что я очень давно не была в таком весе, лет 15 точно, не уверена, даст ли организм худеть дальше без насилия и издевательств над собой, да и усиленно гнать вниз чревато отскоком вверх.  

Анчоус12, да)))  

Катюша, Добрый день 😊 С весной 💃🌱🌞👋 Всё очень заметно!) тело подтянулось, особенно на животике, его уже нет практически 👌👍👏🤗😘 

Ирина Чапчикова, спасибо, дорогая, и тебя с весной! Животик очень даже заметный, он со мной будет до упора, но грех жаловаться, подтянулся и уменьшился. 

Милые девушки (18+ и 65кг+) приглашаю вас в бесплатный Вайбер чат Стройняшки 👯‍♀️👯‍♀️ Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪 В чате ЖИВОЕ общение🙋‍♀️ Скоро весна, спеши стать стройной 🧚‍♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 953 282 5882 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘 

Вполне себе заметная разница. Живот уходит, хороший результат)!  

Ну как это не заметно 🙄?! Очень даже заметно, тело подтянулось ни на 3 кг, в районе живота очень сильно видно. Браво 🙌, Вы молодец.  

Худейка оп, ну вот если на цифры ориентироваться, то они все-таки не впечатляют, ждала от себя большего, раньше столько в месяц уходило либо колебалось в зависимости от фазы цикла. Сейчас темп упал. А по общей подтянутости я соглашусь с вами и с Сусленушка, живот подтянулся, но увидеть я это смогла только на сравнительном коллаже. 

Приветствую. Не хочешь худеть в одиночку, нужна поддержка? 🍀 Приглашаем всех желающих в наш БЕСПЛАТНЫЙ чат "СТРОЙНЯШКИ" (в Viber или WhatsApp) Это уникальное сообщество, где снижать вес проще, интереснее и эффективнее 💥 А также у нас 👇🏻👇🏻👇🏻 ✅ Живое общение ✅ Реальные результаты ✅ Полезные советы ✅ Подборки физических упражнений ✅ Лайфхаки и секреты лёгкого похудения Если хочешь к нам, а ты наверняка ищешь компанию 😉, то скорее пиши мне в Viber или WhatsApp ☎: 8 919 036 27 34 

Очень заметно. А если прибавить тренировки для тонуса и подтяжки мышц, то будет бомба 💥 

Хорошие изменения 👍, коллажи-очень показательная штука, в зеркало ежедневно смотришь, и будто ничего не происходит, а вот фото и одежда всю правду расскажут!  

Животик убрался, ягодицы подтянулись👍 

Что муж говорит ?? 

Не хватает тренеровок 

Bikier666zula, говорит, все меньше с каждым днем, носит домой тортики, проверяет, чтоб ела.  

L.vica,irinaPa, делаю столько, на сколько хватает сил, но эффект только то, что на фото. Кожа подтягивается очень медленно, мышцы не очерчиваются, мало им нагрузки, но силенок тоже мало.