Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
|
54.3 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2555 kcal
|
Fat: 136.01g | Prot: 87.90g | Carbs: 132.53g.
Breakfast: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Жареное Яйцо, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Молочная Станция Сырок Творожный с Молоком Сгущённым Варёным в Шоколадной Глазури, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Макфа Цельнозерновые Макароны Вареные, Яшкино Халва Турецкая , Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Орехи в Шоколаде, Global Village Горчица Французская. Dinner: Приготовленные Грибы (с Жиром), Колбаса Докторская, Каневской Грудинка Закусочная Варено-Копченая, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Красное, Петровские Деликатесы Тефтели Домашние, Блины, Подсолнечное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна1988's Weight History
|