Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
|
67.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1504 kcal
|
Fat: 51.92g | Prot: 93.53g | Carbs: 162.66g.
Breakfast: Chikoroff Цикорий, Селянське Молоко 2,5%, Ашан Сыр Дор Блю, Сладкий Красный Перец, Яичница, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Lunch: Ryvita Хлебцы Ржаные, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Monini Масло из Виноградных Косточек, Магнит Редька Зеленая, Куриное Филе, Haferflocken Овсяные Хлопья. Dinner: Рыба с Овощами. Snacks/Other: Магнит Банан, Машенька Десерт Сырковый, Мария Печенье Затяжное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natsleta's Weight History
|