Stella Febri's Journal, 01 Mar 21

total kalori brpa ka 

mantaaaapppp 

@azminafysz23: huhu... 573 Kalori 😊 

@Anindya Kiran: iya.. Wajib dicoba ya🤗 

Ayam gepreknoat meal nya resep dong ka 

Kak boleh share resep sambalnya? 😃 

resep sambell 

. 

@bahrul.husna1: boleh... Heheheh resepnya simple - Dada ayam fillet kl aku pakai 50g atau boleh lebih sesuai selera kebutuha kalori kalian ya.. 😊 - Kocok 1 putih telur dikasih Garam 1/4. Merica 1/4 lalu masukkan dada ayam fillet nya diaduk ya sampai rata dengan putih telur tsb. - Setelah itu ambil Oatmeal 50g lalu dihaluskan bisa pakai blender atau langsung ditumbuk pakai ulekan ya yg dilapisi plastik. - Panaskan Pan anti lengket, kasih 1sdm minyak - Ambil ayam yg sudah direndam putih telur, lalu masukkan ke dalam Oatmeal yg sudah dihaluskan dibaluri ya sampai semua permukaan ayamnya tertutup sama oat nya.. - Goreng deh di Pan anti lengket sesekali kamu tutup dan liat ya sambil dibolak balik biar gak gosong 😊 untuk tau matangnya kurleb 7 menit ya lalu angkat dan siap disajikan 🤗 Selamat mencoba ya... 💕 

@celotehan": Haii... Salam kenal ya.. Resep Sambal nya : - Cabe Rawit 5 atau lebih sesuai dengan selera ya tingkat kepedasannya. (di rebus) - Bawang Merah 2 siung (di rebus) - Bawang Putih 1 siung (di rebus) - Terasi - Opsional boleh diskip jika tidak suka (Kalau aku dibakar kalian mau rebus juga boleh) - Garam 1/4 sdt - Kaldu Jamur 1/4 sdt - Gula Merah (secuil saja) Cara Buatnya : Setelah cabe bawang terasi di rebus lalu kalian ulek ya sampai halus lalu masukkan garam, kaldu jamur dan gulmer.. Jika dirasa sudah halus siap disajikan ya bersma Ayam Geprek Oatmeal nya... Selamat mencoba ya..🤗 

Makasih resepnya ya sist.. Ini pakai minyak gak sist..apa gak pakai minyak sama sekali..? Aq pakai yg anti lengket kok gampang gosong ya..apa krn kompornya model induksi ya.. 

@stella salam kenal kembali dan terima kasih resepnya 😃 semangat dan sehat selalu kak ❤️❤️ 

@LunaBfq: Sama2 sist 😊🤗 Pakai minyak 1 sdm saja ya sist.. Aku pakai Teflon biasa kok merk Maxim malahan... Alhamdulillah gak lengket sama sekali... Coba apinya kamu kecilkan ya, kemungkinan bisa krna terlalu sedang cenderung besar makanya mudah lengket.. Semangat ya sist... Dan sehat selalu... ❤❤❤ 

@celotehan": Sama2... Sehat2 selalu juga buat kamu dan tetap semangat ya.. 🙏❤🤗 

gorengnya pakai minyak biasa atau gmna ka? 

@Rahma1693: Ya pakai minyak biasa aja tapi hanya 1 sdm saja ya..