Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
|
74.4 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3848 kcal
|
Fat: 204.18g | Prot: 166.88g | Carbs: 334.14g.
Breakfast: Wedel Czekolada Mleczna, Piątnica Serek Wiejski, Olej Roślinny, Chleb Tostowy, Tarczyński Kabanosy Wieprzowe, Morliny Szyneczka z Fileta z Indyka, Banan, Ser Gouda, Rama Margaryna, Chleb Tostowy. Lunch: Biedronka Kasza Gryczana, Kraft Oreo, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Biedronka Sezamki. Dinner: Lidl Bułka Pszenna, Masło, Milka Czekolada Mleczna, Orzechy Brazylijskie, Piątnica Serek Wiejski. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariuszW.'s Weight History
|