Ok?! Damit hatte ich jetzt nicht gerechnet hängt mir das Wochenende doch ganz schön nach...... Aber heute ist ein neuer Tag☀️
|
76.3 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
801 kcal
|
Fat: 40.52g | Prot: 61.24g | Carbs: 42.61g.
Breakfast: Arla Skyr Vanille. Dinner: Heinz Tomato Ketchup, Spiegelei ohne Fett, Eberswalder Würstchen, Aldi Protein Toastbrötchen, Géramont Cremig-Würzig. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
murmel1912's Weight History
|