Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2020
|
114 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1518 kcal
|
Fat: 41.46g | Prot: 117.11g | Carbs: 177.17g.
Breakfast: Селяночка Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Пятерочка Груша Конференция, Морковь. Lunch: Ideal Масло Подсолнечное, Пятерочка Лук Красный, Руккола, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Суперсуп Гороховый Суп с Беконом, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Dinner: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сарафаново Сметана 15%, Морозко Green Шампиньоны Резаные, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Зерница Спагетти. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lyubov Minakova's Weight History
|