Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
|
62.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1313 kcal
|
Fat: 63.22g | Prot: 99.51g | Carbs: 92.63g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Жареное Яйцо, Шоколадный Кекс, Кофе (Растворимое), Искра Сыр Канестрато. Lunch: Курага, Макароны Отварные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Грецкие Орехи, Fitness Formula Казеин . Snacks/Other: Яблоко, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия Сарчакова's Weight History
|