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Bolo de chocolate low carb sem farinha.
View Diet Calendar, 28 February 2021:
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1812 kcal
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Fat: 144.12g | Prot: 71.03g | Carbs: 72.12g.
Breakfast: Café. Lunch: Contra-filé, Subway Pimentão, Cebolas, Alface Americana, Tomates, Agrião, Couve Refogada, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Other: Café, Royal Fermento em Pó Químico, Óleo de Coco, Ovo (Inteiro), Leite de Coco Caseiro, DIA Creme de Leite, Xilitol, Coco, Cacau em Pó (Não Adocicado). more...
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2284 kcal
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Exercise:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 1 hour, Resting - 18 hours and 30 minutes, Sleeping - 4 hours and 30 minutes. more...
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 Comments
Ingredientes bolo:4 ovos,100g de coco ralado desidratado sem açúcar,50 g de xilitol,2 colheres (sopa)de cacau em pó,1 colher(sopa)de fermento em pó.
Cobertura:Coco ralado á gosto,1/2 xícara de creme de leite,1 colher(sopa)xilitol,1/2 xícara de creme de coco(fiz leite de coco caseiro e deixei descansar na geladeira por 24 horas,fica um creme branco por cima,ele que vamos usar,tiro com a colher.Levei esses ingredientes no fogo até engrossar.
28 Feb 21 by member: Valeria Sueli
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28 Feb 21 by member: @Letici@
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Obrigada @Letici@!Mas o principal é muito gostoso e fofinho,fez sucesso aqui em casa.
28 Feb 21 by member: Valeria Sueli
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