Окунь на пару и салат без масла. 324 Кк.
View Diet Calendar, 28 February 2021:
|
822 kcal
|
Fat: 28.38g | Prot: 90.07g | Carbs: 46.65g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Lunch: Домик в деревне Кефир 1%, Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Рыба на Пару. Snacks/Other: Надежда Сыр Плавленный, Dr. Korner Хлебец Гречневый. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
В МОЕМ ЧАТЕ "СТРОЙНЯШКИ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊
Участвовать может каждая!!!
Одно условие возраст 18+ вес 65+!!!
Город не имеет значения!!!
😊😊😊😊😊😊😊
Что ты получишь:
📈Мотивацию(bikini)
🤳Общение и поддержку🤝
🍲Рецепты пп и тренировку🏃♀️
🔋Заряд энергии💡
🤸♀️Марафоны и призы🎁
ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в viber ✔ "хочу в чат" по номеру 89827520896
💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥
28 Feb 21 by member: dtfffj
|
Милые девчюшечки 👸 (🔞18+ и 70кг+), восстановления после беременности и родов. Здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание!
Наш чат находится в VIBER.
Пишите на номер 8 9964023829 "Хочу с вами" и я вас добавлю 😘
28 Feb 21 by member: kira1123
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galina1824's Weight History
|