galina1824's Journal, 28 Feb 21

Окунь на пару и салат без масла. 324 Кк.

View Diet Calendar, 28 February 2021:
822 kcal Fat: 28.38g | Prot: 90.07g | Carbs: 46.65g.   Breakfast: Вареное Яйцо, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Lunch: Домик в деревне Кефир 1%, Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Рыба на Пару. Snacks/Other: Надежда Сыр Плавленный, Dr. Korner Хлебец Гречневый. more...
1469 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

13 Supporters    Support   

Comments 
В МОЕМ ЧАТЕ "СТРОЙНЯШКИ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊 Участвовать может каждая!!! Одно условие возраст 18+ вес 65+!!! Город не имеет значения!!! 😊😊😊😊😊😊😊 Что ты получишь: 📈Мотивацию(bikini) 🤳Общение и поддержку🤝 🍲Рецепты пп и тренировку🏃‍♀️ 🔋Заряд энергии💡 🤸‍♀️Марафоны и призы🎁 ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в viber ✔ "хочу в чат" по номеру 89827520896 💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥 
28 Feb 21 by member: dtfffj
Милые девчюшечки 👸 (🔞18+ и 70кг+), восстановления после беременности и родов. Здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃 Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание! Наш чат находится в VIBER. Пишите на номер 8 9964023829 "Хочу с вами" и я вас добавлю 😘  
28 Feb 21 by member: kira1123

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


galina1824's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.