Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2021
|
81.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2021:
|
1824 kcal
|
Fat: 87.51g | Prot: 104.14g | Carbs: 154.62g.
Breakfast: Molendam Hollander Сир Плавлений Скибковий, Своя Лінія Варенье, Яблоко Желтое, Банан, Своя Линия Овсяная Каша . Lunch: Konti Золотая Лилия, Кофе с Молоком, Салат Овощной с Маслом, Телятина, АТБ Гречка Отварная. Dinner: Зеленый Чай, Растительное Масло, Квашеная Капуста, Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Сметана , Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
okataolesya's Weight History
|