|
Начало тренировки 30 минут кардио, далее 40 минут силовая. Сегодня ноги и ягодицы💪🏻
View Diet Calendar, 28 February 2021:
|
513 kcal
|
Fat: 18.99g | Prot: 48.81g | Carbs: 26.66g.
Breakfast: Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Сливочное Масло, Эко Хлеб Мультизлаковый. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Вкуснотеево Сметана 20%, Яичный Белок, Кальмар Вареный. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lena.krasova.93's Weight History
|