Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2021
|
51.3 kg
Lost so far: 23.2 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2021:
|
1570 kcal
|
Fat: 51.34g | Prot: 61.86g | Carbs: 219.04g.
Breakfast: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Barilla Макароны Отварные, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%. Dinner: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Туров Град Кукуруза Сахарная в Зёрнах, Молочный Мир Сметана 22%. Snacks/Other: Мандарины, Пряник, Минскхлебпром Пряники Минские Имбирные, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Чай. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mia-vita's Weight History
|