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1 oeuf +100 grm champignon frais + jus de citron +1 cuillére de huile d olive + persil +20 grammes de pignon de pin + laitue +40 gramme de thon naturel +1/2 tomate + vainigrette a base de fromage frais 0% sans huille ajoute+cuillére a cafe moutard
View Diet Calendar, 28 February 2021:
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1710 kcal
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Fat: 69.22g | Prot: 87.13g | Carbs: 205.22g.
Breakfast: Noix Anglais, Yaourt Nature (Faible en Gras), Cannelle, Graines de Chia Séchées, Muesli minou, Café Régulier, Fraises. Lunch: Huile d'Olive Extra Vierge, Champignons de Paris (Sautés), Bourghol Cuit Bourghol, Poulet sauce poireaux. Dinner: Pain, Soupe de boulet de dinde. Snacks/Other: Pomme, Banane, Fraises, Muesli minou, Fraises, Yaourt Nature Réduit en Matières Grasses, Café, Muesli minou, Noix Anglais, Pomme. more...
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2349 kcal
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Exercise:
vélo stationnaire - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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