Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2021
|
124.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 34.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2021:
|
2558 kcal
|
Fat: 103.62g | Prot: 110.56g | Carbs: 311.35g.
Breakfast: Гречневая Каша, Чай с Сахаром, Хлебец, Черкизово Колбаса Брауншвейгская. Lunch: Домашняя Выпечка Булочка с Яблоком, Гороховая Каша, Капуста Тушеная, Чай с Сахаром, Борщ с Говядиной, Хлебец. Dinner: Велком Колбаса Брауншвейгская, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Карп Жареный, Капуста Тушеная, Гречневая Каша, Апельсин, Чай с Сахаром, Хлебец, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|