Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2021
|
87.7 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 27.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2021:
|
773 kcal
|
Fat: 37.23g | Prot: 41.42g | Carbs: 72.18g.
Breakfast: Greenfield Чай Чёрный, Ваш Хлеб Печенье Затяжное Мультизерновое Солнечный Завтрак, Йогурт домашний ежедневный, Optimum Nutrition 100% Whey Protein, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая. Lunch: Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Яйцо Всмятку, Гороховый суп с копченостями. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Тобус Булка Городская, Greenfield Чай Чёрный, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Greenfield Чай Чёрный, Лимон. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anzhelika AngelY's Weight History
|