|
Баста, карапузики :)
|
55 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2021:
|
2811 kcal
|
Fat: 81.40g | Prot: 54.72g | Carbs: 288.91g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Горячие Роллы, Роллы Темпура, Роллы Филадельфия. Lunch: Цикорий, Батон, Майонез, Салат Оливье. Dinner: Чай с Лимоном, Батон, Майонез, Салат Оливье, Вино, Джин с Тоником. more...
|
|
1598 kcal
|
Exercise:
Reading - 1 hour, Showering - 7 minutes, Watching TV/Computer - 2 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 35 minutes, Resting - 12 hours and 18 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
 Comments
Поздравляю, коллега по набору, нас здесь таких мало😂💪 страшновато, конечно, набирать, но зато какой результат😏
01 Mar 21 by member: hamstersasha
|
hamstersasha, спасибо 🌹🌹🌹 да это больше психологический барьер, я ни в одну летнюю вещь сейчас не помещаюсь 🤪 но один фиг, боюсь, что летом всё сгорит в наш дурацкий климат 👎
01 Mar 21 by member: Vermisse
|
Ахах, вот-вот😂 я в прошлом году так до 52 набрала, но летом трени стали пообъемнее+просто больше двигаешься и вот опять начинаю набор😅
01 Mar 21 by member: hamstersasha
|
hamstersasha, а у меня проблема в том, что в +40 я есть не могу, вес слетает вместе со всем, что копилось непосильным трудом 🤪 вот и растёшь годами по миллиметру 😬
01 Mar 21 by member: Vermisse
|
А есть такой чат для набирающих, чтобы страшно не было😂
02 Mar 21 by member: hamstersasha
|
hamstersasha, сами такой можем создать, только будет в нём целых 2 человека 😺😺
02 Mar 21 by member: Vermisse
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vermisse's Weight History
|