Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2021
|
92.7 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2021:
|
2163 kcal
|
Fat: 91.53g | Prot: 107.75g | Carbs: 232.87g.
Breakfast: Сыр, Ясно Солнышко Каша 7 Злаков, Лента Печенье Сдобное с Натуральными Злаками Яблоко-Курага. Lunch: Акконд Крекер Атлет, Простоквашино Сметана 15%, Едим Дома Солянка Домашняя. Dinner: Сыр, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Ясная Горка Грудка Копченая, Творожная Запеканка, Картошка Печеная, Курица по Французски. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kotbryno's Weight History
|