Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2021
|
98.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 38.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2021:
|
1442 kcal
|
Fat: 42.52g | Prot: 86.35g | Carbs: 180.36g.
Breakfast: Просто Мёд, Мистраль Геркулес Алтайский Цельнозерновой, Яйцо (Целое), Малиновое Варенье, Простоквашино Сметана 10%, Kultlab Сывороточный Протеин, Золотая семечка Растительное Масло. Lunch: Красная Цена Горошек Зеленый, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые), Простоквашино Сметана 10%, Просто Мёд. Dinner: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Пятерочка Банан, Даниссимо С Изысканным Шоколадом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|