edilmaestrela's Journal, 27 Feb 21


View Diet Calendar, 27 February 2021:
907 kcal Fat: 49.16g | Prot: 46.69g | Carbs: 73.53g.   Breakfast: Café, Qualy Margarina Cremosa, Cuscuz (Cozido). Lunch: Frango Assado, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Subway Tomate, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Couve Manteiga Refogada, Tio João Arroz Integral Cozido. Dinner: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Frango Assado, Couve Manteiga Refogada. Snacks/Other: Goiaba Branca. more...
2260 kcal Exercise: Aerohiit - 35 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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