|
merhabalarr siz de muz sevenlerden misiniz? :)) Eğer öyleyse tatlı krizlerinin önüne geçen bi o kadar da lezzetli olan muz üstü kakaoyu ara öğününüzde tüketebilirsiniz:))
View Diet Calendar, 27 February 2021:
|
881 kcal
|
Fat: 35.59g | Prot: 36.67g | Carbs: 116.32g.
Breakfast: Ceviz, Kuru Kayısı, Pınar Pınar Tam Yağlı Süzme Peynir, Nimet Tam Buğday Ekmeği , Kiraz Domates, Maydanoz, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Leblebi, Muz, Yeşil Çay. Dinner: Karışık Yeşil Salata, Mantar Sote, Ev Yapımı Yoğurt, Lahana Sarması. Snacks/Other: Muz. more...
|
|
2020 kcal
|
Exercise:
Skipping Rope (Jumping Rope) - 15 minutes, RPM - 20 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
27 Feb 21 by member: Tea_Mola
|
Merhaba şu an canım tatlı istiyor bunu aynı şekilde akşam şu an yesem olur mu?
27 Feb 21 by member: es417758
|
Merhabalar yeni görüyorum yatmadan önceki 2 saate kadar porsiyon kontrolu yaparak tabi ki de yiyebilirsin afiyet olsun🌸
27 Feb 21 by member: şeyma0e
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|