Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2021
|
74.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2021:
|
1419 kcal
|
Fat: 51.54g | Prot: 119.22g | Carbs: 115.98g.
Breakfast: Оливковое Масло, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Клюквой, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Форель Слабосоленая, Яйцо, Лидкон Овсянка Геркулес. Lunch: Хлебны Млын Купаловский, Gusto Французская Горчица, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Куриные Бедрышки, Лук, Огурец (с Кожурой), Морковь, Яйцо, Зеленый Горошек. Snacks/Other: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Минская Марка Творог 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgaber366's Weight History
|