Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2021
|
62.8 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2021:
|
1990 kcal
|
Fat: 101.66g | Prot: 92.15g | Carbs: 183.62g.
Breakfast: Альпен Гольд Шоколад с Орео, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо, Беларусь Сыр Минский 30%, Оливковое Масло, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Мандарины, Solen Chocodan's, Киви, Домик в деревне Сметана 20%, Кухня на Районе Щи с Говядиной, Говядина Отварная, Котовскхлеб Хлеб Домашний , Оладьи. Dinner: Коркунов Конфета, Клементины, Винегрет, Морозко Блинчики с Творогом, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Беларусь Сыр Минский 30%, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной , Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Fish House Желтый Полосатик Сушено-Вяленый. Snacks/Other: Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|