liissa999's Journal, 27 Feb 21

кусочек бомбара 20 грам ..и винл сухое...мммммм выходной дома .релакс ...

---

1542 kcal

Fat: 40.36g | Prot: 55.78g | Carbs: 110.97g.   Breakfast: Бабкины Семечки Семечки, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Козье Мясо (Вареная, Жареная), EFES Пиво . Lunch: Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Вареное Яйцо, EFES Пиво . Dinner: Ого Отруби Ржаные, Шампиньоны, Приготовленная Брокколи (без Жира), Томатный Соус (Консервированный), Кальмар тушеный. Snacks/Other: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Мажитель Черника-Земляника, Грецкие Орехи, Любимо Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Шато Тамань Вино Красное Сухое Каберне, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. more...

2444 kcal

Exercise: Cooking - 1 hour, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Watching TV/Computer - 2 hours, Washing Dishes - 20 minutes, Desk Work - 6 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 5 hours and 40 minutes. more...