mariamkuz's Journal, 27 Feb 21

Завтрак : сырники + капуч
+- 500 ккал
Потому что попросила в кофейне взвесить сырники, а у них нет весов , представляете ?) это очень странно ) по этому вписала 200 грамм )

---

1153 kcal

Fat: 47.68g | Prot: 61.50g | Carbs: 116.65g.   Breakfast: Сырники, Селянське Молоко 2,5%. Lunch: Feel The Cheese Крем-Сыр Классический 23%, Щедро Аджика, Бащинский Сосиски Мини с Куриным Филе , De Luxe Spaghetti . more...

514 kcal

Exercise: Yoga - 1 hour, Treadmill - 30 minutes, Apple Health - 22 hours and 30 minutes. more...