Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2021
|
85.3 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2021:
|
3259 kcal
|
Fat: 129.62g | Prot: 109.76g | Carbs: 417.87g.
Breakfast: Сыр, Хамон, Кофе, Селянське Сливки 10%. Lunch: Макароны Отварные, Сильпо Пицца Карбонара, Говядина Тушеная, Бон Буассон Ситро . Dinner: Heinz Кетчуп , Шоколадный Торт, Лазанья, Чай, Biola Лимонад. Snacks/Other: Яблоко, Lay's MAXX Курячі Крильця Барбекю, Кофе. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|