|
Люблю такой завтрак, лаваш, творог, сыр, помидор , лук , у меня 317 кал
View Diet Calendar, 27 February 2021:
|
1263 kcal
|
Fat: 35.49g | Prot: 102.61g | Carbs: 134.57g.
Breakfast: Chikoroff Цикорий, Помидоры, Сыр Российский, Простоквашино Творог 5%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Lunch: Галичина Кефир 1%, Банан, Киви, Хлебцы, Haferflocken Овсяные Хлопья, Приготовленная Квашеная Капуста, Monini Масло из Виноградных Косточек, Куриное Филе. Dinner: Рыба с Овощами. Snacks/Other: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Помидоры, Авокадо, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. more...
|
|
 Comments
БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ❗❗❗
ХОТИТЕ ПОХУДЕТЬ? 🤩 Приглашаем Вас в обучающий чат по правильному питанию 😉
Команда ведущих чата расскажет Вам много нового, интересного и полезного!
✅ Мы учим основам ПП 🥑🥦🥬
✅ Делимся рецептами ПП
✅ Расскажем также об альтернативном питании, тем кому некогда или лень готовить
✅ Худеем коллективно, без изнурительных диет и голодовок, едим и стройнеем правильно питаясь 🥗🥞
Хотите к нам? Пиши в Вайбер "+" ☎: 8 908 785 80 31
27 Feb 21 by member: dhdhdyfufr
|
Приглашаю в чат ПП. Разбираем пищевую корзину и пищевые привычки. Основы ПП. Учимся питаться правильно. Избавляемся от лишнего веса.Бесплатно. Пиши в ватсап ☎️ 89103638533 Хочу в чат!!
27 Feb 21 by member: Ю.31
|
Приветствую. Не хочешь худеть в одиночку, нужна поддержка? 🍀
Приглашаем всех желающих в наш БЕСПЛАТНЫЙ чат "СТРОЙНЯШКИ" (в Viber или WhatsApp)
Это уникальное сообщество, где снижать вес проще, интереснее и эффективнее 💥
А также у нас 👇🏻👇🏻👇🏻
✅ Живое общение
✅ Реальные результаты
✅ Полезные советы
✅ Подборки физических упражнений
✅ Лайфхаки и секреты лёгкого похудения
Если хочешь к нам, а ты наверняка ищешь компанию 😉, то скорее пиши мне в Viber или WhatsApp ☎: 8 919 036 27 34
27 Feb 21 by member: gvvgsgv
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natsleta's Weight History
|