RobinGennep's Journal, 27 Feb 21

Mag ook wel... deze week niet meer dan 1300kcal per dag, sommige dagen zelfs maar 900.. uur gebokst, 40 min gewandeld en 3,6km hardgelopen. Toch maar 4 ons🥲 word er moedeloos van...
79.6 kg Lost so far: 15.2 kg.    Still to go: 14.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 27 February 2021:
520 kcal Fat: 3.32g | Prot: 79.00g | Carbs: 36.34g.   Breakfast: Atkins Penne. more...
Losing 0.4 kg a Week

9 Supporters    Support   

Comments 
hoi, ik las je berichtje. Zou het kunnen dat je lijf in de spaarstand staat met zo weinig calorieën? Wellicht is het een idee om een bulkdag in te lassen.  
27 Feb 21 by member: zipporarentmeester
Bedankt voor je reactie! Normaal eet ik z’n 1800 kcal. Dit was de eerste week dat het zo weinig was dus ik ging er eigenlijk vanuit dat het minder zou worden... maar vandaag vul ik niks in en ga ik gewoon lekker eten. Dan zie ik het maandag wel weer met z’n 1800kcal😅 
27 Feb 21 by member: RobinGennep

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


RobinGennep's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.