Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2021
|
90.3 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2021:
|
1771 kcal
|
Fat: 84.14g | Prot: 117.16g | Carbs: 134.75g.
Breakfast: Дикси Киви, Кофе, Простоквашино Творог 5%, Ого Отруби Ржаные, Простоквашино Молоко 2,5%, Kellogg's Хрустящая Гранола-Мюсли с Темным Шоколадом и Фундуком. Lunch: Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Изюм (без Косточек), Кудесница Мука Рисовая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 5%. Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Зеленая Фасоль (Замороженная), Брокколи, Ясные Зори Филе Бедра без Кожи. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sashenka2113's Weight History
|